奕面色一正再度挥了挥手。

    赵守无奈，只好放下铜壶走了过来。

    “来，跟着我一点点练。”

    “功夫需要刚柔并济，只横练现在倒是没什么事。”

    “可等你老了呢？一身病痛折磨，生不如死。”

    许奕面容严肃的呵斥道。

    穿越三年，只有赵守相伴，他与赵守名为主仆，实则亲如兄弟。

    而八部金刚功全名为八部金刚长寿功，是许奕前世记忆中张至顺老道长所创立。

    通过天人合一的自然规律，结合阴阳五行的中医理论，通过八套动作。

    运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通。

    调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常。

    同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气。

    从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。

    至于八部金刚功能不能使人长寿，许奕不清楚。

    他唯一清楚的便是，一次习武过后，全身酸痛不已。

    脑海中忽然记起前世这本八部金刚功的招式细节。

    酸痛难耐的许奕按照记忆练习了几遍八
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