“你好，杰克教练，我是林道，请多指教。”

    打完招呼后，杰克就收起了脸上的笑容，严肃道：“我擅长的是徒手格斗和无限制格斗，我先给你简单讲解一下………”

    “总的来说，不论是无限制格斗还是徒手格斗，它们都只有一个目的，就是打败对手，所以实战很重要。”

    “前期我会先教你一些简单的格斗招式和技巧，等你练习的差不多了就会进入实战，我会和进行你一对一实战来指导你。”

    “那么就说到这里，我们先学习简单的……”

    林道认真的学习着，杰克也不断的纠正他的姿势和身体发力。

    一节课的时间一下就结束了，意犹未尽的他再加了一个节课。

    “好了，快要到中午了，今天你练得时间也差不多了，第一次训练后身体可能会酸痛，但那是正常现象，可以通过按摩缓解。”

    林道浑身大汗的告别了杰克往自己的休息室走去。

    就算是经常运动的他经过这么长时间的格斗学习，身体也累的够呛。

    任由水流顺着自己身体流下，虽然他刚学习两节课格斗，但仅仅是课上学习的一些发力技巧和招式就他的实力上涨了一大截。

    
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