食物。

    炼体需要的营养极高，而这三道食材都是萧狂刀专门挑选的。

    秦泽端起碗筷就飞速的吃了起来，当第一口鳕鱼肉进入口中，顿时扩散出无数的暖洋洋的气流迈向他的全身。

    红牛作为一种攻击力不强，但韧性极佳的魂兽，它的蹄筋对人体的筋骨有着不小的好处。

    吃完后，秦泽将碗筷收拾了起来，旋即盘腿而坐，运用魂力吸纳着食材带来的能量。

    十分钟后，秦泽重新站了起来，对着躺在木椅上的萧狂刀说道：“老师，可以了。”

    萧狂刀睁开双眼，点了点头，“这半年的炼体看来效果不错，你的体质应该可以让你第二魂环获取不低于一千六百年的魂环了。”

    “这多亏了老师的帮助。”秦泽面露微笑，他的炼体可不是搬石头，被瀑布冲击这种炼体。而是被萧狂刀用自身武魂带来的九种属性气息给冲击全身，从而进行炼体。

    这过程实在是痛苦，但幸好，秦泽皮糙肉厚，只要对他帮助大，他丝毫不在意痛苦。

    脱掉衣服，秦泽蹲起了马步。

    马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的
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