，今后早晚各练三趟拳便是正好，多则无益。
    而且混元功的特点就是进境较慢，却扎实稳定，这一点急也没用。
    休息之前还有一件重要的事没做——把斡旋造化的次数用光！
    放着如此神通不用那可是妥妥的制杖行为。
    正要变化一些现代急救药品出来备着，孙邈却忽然冒出了一个想法。
    自己已经正式开始练习混元功，这本功法的内容也从头至尾看过一遍。
    那是不是说，这本《混元功》，也是自己使用过的非生命体了？那要是用斡旋造化……
    想到就做，反正大不了就是变出一本内容一样，但是纸质防水防火防撕扯的书……
    可万一，万一强化的是其中的内容，那可就赚大了。
    孙邈闭上双眼，默想这部混元功内容的同时发动了斡旋造化。
    他刻意将大部分注意力集中在了内容上，而不是书的样子和质地。
    “唔……！”
    另他惊讶的事情发生了，他今天一整天苦练出来的真气瞬间消耗殆尽，一丝都没有剩下。
    与此同时，史无前例的强烈眩晕和头痛袭来，难受的他趴在了地上。
    怀中的小草人徐灵玉突然爬了出来，歪歪
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