叶凡现在只庆幸李瑶姚只是吃了半颗灵源丹，否则估计就直接就将叶凡的雏子之身给拿走了。

    但他也同样失去了苏若雪的亲身指导双修的机会，但叶凡一点也不后悔，因为他就是一个做出绝对绝对不会后悔的人。

    “你教的我这是啥？我停滞了好多年的修为居然提升了。”李瑶姚惊讶的看向叶凡，不可置信的问。

    在习武的境界上，分了浅门宗师，外劲宗师，内劲宗师，极劲宗师，李瑶姚虽然是女儿身，但却是李家武学天赋最高的，也是李家唯一一个到达外劲宗师巅峰的人，但她到了外劲宗师以后，便止步不前了，怎么也无法突破。

    要知道她之前是外劲武者，现在已经无限接近内劲武者，几乎可以说她现在就是内劲武者，别看这两个境界只是一字之差，实力差距大的可怕。

    如果说外劲武者是少年的话，那么内劲武者就是中年壮汉，少年又怎么可以和壮汉对比。

    而好多的武者终其一生也只能在外劲巅峰，可想而知内劲武者是多么强大的存在。

    “也没啥，就是一个类似广播体操一样的动作而已。”

    “是吗？……”李瑶姚别有深意的看了叶凡一眼，并没有过分去问，她
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