，某些锻炼方式还涉及到了精神，可以让人在念动之间，就能压迫敌人心灵。

    “青草超凡途径，远比你们想象的更强！”

    四人闻言，眼睛都亮晶晶的，迸发出渴望的火焰，魏方看在眼里，微微颔首，继续说道：

    “只是，超凡之路艰难，并非锻炼就立刻有明显效果，这里还涉及一个天赋问题，你们四人的天赋如何，我倒是没办法确定，这一点，需要在今后的锻炼中一点点展露。

    “所以，我最开始不会传授太难的锻炼方式，因为难的锻炼方式，对天赋的要求也高，你们先修炼一些简单的、容易出效果的那些，这可以验证一下你们各自的天赋，我会根据这些表现，对你们今后的锻炼做出调整。

    “今日，我会传授给你们两套锻炼方式：一个是白鹤拳，锻炼之后速度提升最快，体质与力量也会有相应的增强，拳劲穿透力极强，阴险无比。如果你们锻炼有成的话，哪怕是一些精英士兵，不动用枪械，完全可以以一敌二三十，都不成问题。

    “第二个锻炼方式为，大摔碑掌，主要锻炼力量和体质，对速度的提升不多，修炼有成后，一掌裂石，拍在人身上，可以将一个普通人拍成肉饼。

    “好了，我先给演示十遍白
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>