做台球，大概是告别‘大力出奇迹’杆法的程度。

    李长昼则继续他的「大力牛魔拳」。

    在练习拳击，特别是打沙盾靶时，他不是把力量集中在盾靶表面，而是努力把它打穿。

    同时进行假想练习，把沙盾靶想象成各种敌人，以各种角度袭击自己。

    李长昼期待的不仅有牛角螺旋劲，还有第二次的「肉体强化」。

    其中「肉体强化」，虽然感觉不到，但他隐约觉得还需要一段时间才行。

    至于牛角螺旋劲……

    李长昼憋住气息，精神集中在手臂拳头之上，一拳打出去。

    嘭！

    别说盾靶，数百年的杏树都在这一拳之间都震动了一下。

    李长昼自己也有一种说不出的酥麻感和力量感，恨不得连续打上几百拳，每拳都用尽全力。

    “有点效果了呀。”吃葡萄的杨清岚忽然开口，略带赞扬地说。

    “效果？”李长昼疑惑不解，“你看出什么了？”

    “没看出来，但感觉到了，你拳头里有一种锋利的洞穿力，继续练习，加深、加强，应该能形成穿透力。”

    李长昼自己没发现。

    但杨清岚的
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