翌日。

    为了给李成锋、李成刃兄弟二人补补身子，莫凡向胖老讨教了养生菜肴。

    鱼三煮是什么？

    莫凡心中有些疑惑，作为一个吃货，他对于鱼自然是不陌生，因为鱼其实是一种非常好的食材。不同的鱼能够煮出不同的美食。

    “鱼三煮，为鱼的三种煮法，酒糟鱼、水煮鱼、鱼头豆腐汤，按照你如今的灵力水平，选用的鱼材皆为三阶的淡水鱼与海水鱼，随着你灵力水平提升，会逐渐提升食材的品阶。”严肃而认真的声音在莫凡的脑海中响起。莫凡微微一愣，鱼三煮原来是指鱼的三种煮法啊，而且这些煮法莫凡都不陌生，莫凡曾经吃过青石镇一带的正宗酒糟鱼。

    可是酒糟鱼的关键在于酒，那酒必须是有烈性的老酒，这样在腌制过程中，才会使得酒香渗透入鱼肉之中，一般来说，上好的酒糟鱼，包裹着淡粉色酒糟，酒香弥漫，鱼肉呈现枣木红色，色泽给人一种沉醉的美感。这酒是关键，可师父他老人家难道还会提供酒？“酒糟鱼做法，胖老每天会提供上好的米酒酒糟，需要你自行腌制。”胖老道。

    莫凡点点头，既然胖老有提供米酒酒糟，那制作酒糟鱼就不是问题了。水煮鱼和鱼头豆腐汤，莫凡很熟悉，水煮鱼自
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