个人身体所有的精华所在。
    按照西达锻体法的解释：骨髓、脊髓和脑髓，皆为人体精华所化。髓主骨、上通于脑，脑由髓聚而成。
    而锻髓的修炼方式也很简单，和【锻脏】类似，都是利用和身体契合的法则之力，深层次的改变和凝聚浑身的精华。
    当然....这些都是普通武者一步步做的事，对于方泽......
    只是200万里尼的事而已....
    在从清雅那学会了整个【锻髓】阶段的锻体法以后，方泽估算了一下，觉得有那群韭菜在，自己在一个月内凑齐200万里尼问题不大。所以也就直接使用了。
    这样，刨除他之前存下的70万里尼，和这两天赚的20万里尼，现在他还欠了110万里尼的资源。
    而再到达【锻髓】境界以后，方泽也明显感觉自己变得和以前不太一样。
    他感觉自己的武道修为好像已经深入到了全身，精意神收敛到身体当中，有一种牢牢把一切生机、精华锁住的感觉。
    而清雅也肯定了他的猜测。
    按照清雅的话说，【锻髓】就是【锻炼全身精华】，到了这个境界，精华、生机不再外溢，人类延寿至一百四五十岁问题不大。
    只是
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