十三诀】的困难在于‘疲劳叠加’，十三种疲劳形式一层叠一层，每一次量变都会引发质变，疲劳程度几乎是成倍增长的。相当于陡峭的山峰，山脚较为平缓，越到山顶就越笔直，越难攀登。”

    世界在一旁柔声说道：“修炼【十三诀】一开始能坚持到第六姿势算是及格成绩，优秀的可以完成七个姿势。若是能坚持锻炼半个月，慢慢就能达到第八个姿势，没有捷径可言，唯有用时间积累，用日积月累的疲劳来战胜疲劳。”

    萧尘听着世界的话语，眸中斗志愈发强盛。

    五分钟很快就过去了。萧尘终于摆完了五个姿势。

    他明显出现了一些颓态，呼吸急促了起来，额头也冒出了细密的汗珠。但与上一次满头大汗的样子相比，已经进步了不少。

    “看来上一次【灾体进阶】的效果体现出来了，我现在应该是【灾体二阶】，身体能力确实提高了一大截，至少耐力与之前是截然不同的！”

    萧尘如此想着，已经开始摆第六个姿势。

    世界在他耳边大声道：“这一次你要突破第六姿势，即便第七个姿势无法全部完成，但至少也要能够维持一段时间，唯有每一次都取得一点进步，突破自我极限，坚持才会有效果。”

 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>