同之处。

    “修炼时，精神不能有一点马虎，只要其中一条运功路线稍微出错，或者彼此的速度没协调到一起就必须重头再来。”

    许炎暗暗叹道，一开始时还不觉得多难，真正修炼才发现困难。

    不过，正因为《易筋经》这种特殊的法门，所以修炼效果才极好，极大拓宽了经脉改善体质，增强耐力和内息浑厚度。

    一开始，许炎失败了几次。但有道源天书悬在识海，许炎能时时刻刻对照《易筋经》，稍微出现一点问题就能及时发现，马上调整重头再来。

    两个多时辰后，许炎把内息分成八股，沿着八个方向的经脉完整运行一个大周天，头顶冒出腾腾热气。

    “效果非同凡响，内息足足壮大一圈。”

    许炎惊喜道，两个时辰的修炼比以前修炼一天的效果还要好，经脉舒展浑身暖洋洋的，血肉和骨骼得到内息滋养改造的征兆。

    内息，是人体吸收天地间能量或者灵丹妙药精华后，在身体里凝聚的一种特殊能量，既能有效的增强力量，同时刻滋养和改善体质，内息和肉身相辅相成。

    不同类型的功法，所凝聚产生的内息也有细微差别，《易筋经》修炼所得的内息，不但数量多而且滋
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