金属光泽的皮肤，感觉像是牛皮一样坚韧结实。

    “这才只是入门，如果到了小成、大成呢？”陆冲更加期待了。

    上品炼体武学，的确没有让他失望。

    随着他心念微动，皮肤表面的金属光泽再度隐伏不见，只露出比以往更加健康的皮肤。

    收拾心情，睡觉前，他要再抓紧时间修炼纳气诀。

    就像班主任所说，修炼武技的同时，修为也不能放下。

    咬一口今天从班主任那领取的营养棒，陆冲开始盘膝修炼纳气诀。

    一时间，纳气诀的修炼速度，在本就加速的基础上，又翻了一倍，也就是每小时8%。

    接连三个小时，纳气诀的修炼进度上涨24%。

    “睡一觉，明天起来正好突破六段。”

    武徒阶段的睡眠还是要有保障的，陆冲没有强求突破，反正自己睡觉的时候，纳气诀和武技还会自动修炼。

    2136年3月9日，星期五，晴。

    上午六点半过，陆冲被一阵暖洋洋的感觉惊醒。

    姓名：陆冲

    等级：武徒六段（1%）

    “果然突破了，睡一觉，修为和武技都有进益，这种感觉真
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