均匀，自己找好自己的节奏，合理分配自己的体力！别给我用嘴巴吸气。”
    教官伸出手掌在刘梓晨的脸蛋上轻拍了几下，又背起手，来回走了一周，说：“既然你们是第一次训练，这个的5公里越野，都给我30分钟内全部跑到终点！”
    “没力气了，跑不动了，都别给我停下”教官那把洪亮的声音，响彻了整个山头：“爬！也给我爬到终点！”
    另一个教官，捧着平板，接通了训练生手表上的数据，实时监测着他们的身体情况。
    “数据都连接好了！”这个样子看上去相对比较年轻的教官，说道。
    手里捧着的平板，详细地显示着训练生们身体的各项指标。
    “好，准备开始计数！”
    “是！”
    “哦！还有！”教官把已经背过去的身又转了回来，问道：“哪个是董梓冉？”
    董梓冉伸直了手臂，喊了声：“我是！”
    教官一看，立刻皱起了眉头。他走到了董梓冉身旁，用着不太相信的眼神看着他，说：“你！10公里！”
    董梓冉楞了一下，想起了自己的训练量可是别人的两倍啊。他点了点头，其实也不知道自己这副身体是否能熬得住。
    虽说，比别
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