趴在水中做完了俯卧撑后，在暴晒之下，开始那二十次的轮回跑。
    经过了十几轮后，大家的差距就慢慢拉了开来。
    刚过完单杠的杨梦一，腿一软，整个人趴在了沙面上。
    “我我不行了”她趴在了钢丝网的入口，像一条被暴晒后的咸鱼一般，瘫着一动不动。
    “再拖下去，可要过了晚饭时间了！”董梓冉在杨梦一后面用力地推她快点爬。
    “这么容易就倒下，后天还怎么跟林九妹他们丛林实战？以后还怎么能进行动组啊？”
    虽然自己是这么开导杨梦一，可的确身体很难吃得消这么高强度的训练。
    眼看着灼热的天，渐渐吹来一丝凉风，再磨蹭的话，到天黑也完不成。而且今晚还有特训，赶不上晚饭时间的话，那可得饿肚子了。
    “都是那个林九妹害的！后天我绝对不会放过他！”杨梦一怒吼了一句后，深吸了口气，紧咬着牙关，托起沙袋往回跑！
    傍晚时分，几人才完成了这二十组练习，全部不顾形象，都瘫在了沙滩上。
    这时候，王教官开着一辆沙滩车，绕着几人转了一周后停了下来。
    他不急不忙地从车里跳下，看着累成一滩烂泥般的几人，心中还是
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