大叔点了点头：“如果是最传统的立夏饭，实际上是由四种豆子泡软后和江米一起蒸出来的饭。因为豆子用到了绿豆，红小豆，黑豆和黄豆四种豆子，加上江米，正好凑成了五种颜色，所以这立夏饭最开始也叫做五色饭，五种颜色，五种五谷杂粮，寓意着五谷丰登，吃到可以讨个好彩头。不过这是最古老的吃法，也是在古代畜牧业还不发达的时候的吃法，后来畜牧业发达了，肉类便代替了黄豆出现在了五色饭里。再之后人们便开始尝试着用不同食材蒸五色饭，只要凑够五种颜色，都能当作是立夏吃的五色饭。我记得江浙一带好想有用竹笋和肉丝来代替黄豆和黑豆的，先在锅里炒完，再和饭一起蒸熟，也挺好吃的。虽然锅里经常会有食材的替换，但是迄今为止唯一没有换过的就是这五色饭里的最为基础的—江米饭。传说用江米，是因为江米能够提前帮助排走榊体内的湿气，这样到了夏天，人们就不会因为湿气在体内堆积而感觉四肢无力。听我娘的话说就是江米甜，古时候的人没什么机会吃甜的，所以尽量找个由头做好吃的给自己解馋。我觉得也是挺有道理的，五色饭的味道确实不错，小时候物资匮乏的时候，也确实常盼着能有个由头吃点好的。所以无论是什么样的寓意，我觉得只要味道好吃就可以了。”
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