第005章 暗盟誓,蛰龙眠!!!
睡神仙,石根高卧忘其年。三光沉沦性自圆,气气归玄窍,息息任天然。莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花儿现。无走失,有防闲,真火候,运中间,行七返,不艰难,炼九还,何嗟叹?
静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠;人言我是蒙胧汉,我欲眠兮眠未眠,学就了真卧禅,养成了真胎元,卧龙一起便升天。此蛰法,是谁传,屈肱而枕自尼山。乐在其中无人谙;五龙飞跃出深潭,天将此法传图南,图南一脉俦能继,邋遢道人张丰仙!”
在他嘴里呢喃着古怪的真言之余,身体不有地住的调整,仿若——躺尸一般,这睡姿,乃是蛰龙眠,简单说就是睡梦神功!
要知道在后世,李亦奇可以成为一个天才的博士,这蛰龙眠,可是拥有奇妙的作用!
因为这蛰龙眠,帮助他可以进入深度睡眠,不,是黄金睡眠,让他居然可以在睡梦之中,苏醒自己的潜意识,奇妙无比。
深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。
人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和
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