李亦奇一面修炼之余，一面以光脑推演，发动了矩阵运算，推延其中的奥妙！
    借助了矩阵运算之力，李亦奇顿时明白，王重阳在立教十五论中对静坐有特殊描绘，十二时辰、行住坐卧，一切动静之间，心如泰山，不动不摇。
    这种内心不为外景所惑，不为内魔所扰的精神状态，就是全真内功的修炼捷径！
    心境！
    心境！
    心境！
    只要保持这种思虑，就能够把内功修炼融入日常生活，从而间接加快内气积累。
    要怎么样才能进入这种状态呢？这种状态说出来很容易，可作起来真是艰难无比。
    王重阳肯定把这个方法告诉了全真七子。马钰也没有藏私。但能做到的却只有马钰还有一个老顽童，马钰是道学精深，老顽童赤子童心。这就是他们成功的原因。
    把内功修炼融入行住坐卧，关键在于两点。第一，保证意识的集中，不让纷乱意识影响身体运转。第二，在这种状态下，让身体修炼内功。
    全真内功心法全天候内功修炼法的标准就是行住坐卧，一切动静之间，心如泰山，不动不摇，内心不为外景所惑，不为内魔所扰的精神状态也就是说身体的一切动作，都成了一种本能一般的行动
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