力，他现在不想考虑。回到房间，拿了身换洗衣服，先去澡堂简单的冲了个澡。出了那么多汗，干了以后，仿佛一层壳套在身上，难受的很。回到房间，复又把铁砂马甲穿上。修为突破后，常规的锻炼方法对他作用不大了。必须要一些辅助才好，这铁砂马甲正合适。“不知道陈师傅那里有没有五十斤的？三十斤对现在的我有些轻了。”不过此事也不急在一时，先过了今天的比武再说。关上房门，直朝饭堂走去。卸岭的饭堂颇有几分他高中时代学生食堂的感觉，不过小了很多，毕竟吃饭的人算上陈师傅也不过百人而已。但练武之人都是大胃王，故而放在一边的吃食可真不少。米饭用直径一米的陶盆，装了九大盆。三大盆猪肉白菜，三大盆牛肉土豆，虽然味道不咋地，但胜在量大管饱。而且在这个以吃饱为追求的时代，能吃上肉已然是幸事，谁还管口味？徐瑞进来，瞬间感觉几道不怀好意的眼神看了过来。早就心中有数的他，也没去看。走过去，拿起堪比脸盆的海碗，装了一半米饭，两个菜各舀了两大勺。拿起筷子，找了个没人的桌子坐了下来。还没吃两口，便听到沉重的脚步朝自己走过来。砰。一个身穿灰色短打，留着板寸头，神色凶狠的壮汉，坐在了对面。超过一米九的壮硕体型，给人极大的压迫感。“徐瑞！”语气
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