普通人的先天精气神并不再增加，只会损耗，所以是达不到修炼的条件。必须要通过蕴含有灵气的灵材，补充先天的精，气，神，强健身体，达到“三全”的境界。
    不过随着人类势力的强大，人类的足迹几乎遍布了世界，环境遭到破坏，天地灵气溃散，再加上古代修士的采伐，如今人间已经很难找到那些灵材了。
    不过地狱中却还是有不少这些蕴含灵气的材料。
    林忧看了一下，以他的资质，想要筑基，需要搜寻蕴含强大灵气的五行之物。用这五行灵物对身体进行洗礼，长期滋养身体，增加先天的精气神。
    不过这些东西只能通过阴间的鬼差来购买，需要大量的冥币，他现在的积蓄想要凑足这五行之物，还差不少。
    但这种事情也是急不来的，欲速则不达，修行是长期的事情，不可能一蹴而就。
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