他绝望，胸有成竹的开口道：
    “首要，我们要明晰一个时刻，一周有七天，但是周末时刻富余，能够逐步预备晚餐，并且常常会外出就餐，所以周末两天能够刨掉。”
    “因而，实际上需求我们预备晚餐的，只需五天！”
    “假如每天都要预备一道主菜，两三道配菜，那当然是十分累的，所以我们能够把其间几天的晚餐设定成简略烹饪，又很甘旨的菜式！”
    休斯顿太太睁大了眼睛，难以置信的问道：“有这样的菜”
    沈文答应必定：“有的，现在我们就来一个个的说！”
    说着，他首要向着调味料区走去，走到一个货架前，停住了脚步，拿起一盒调味料，“咖喱，简略又甘旨，食物商现已为我们供给调好了滋味的咖喱块，你只需把满足数量的蔬菜切成丁，参与咖喱和牛肉一同煮，分配米饭或许面包，都是不错的选择！”
    休斯顿太太连连答应，接过了沈文手里的盒装咖喱，丢入到了自己的购物车里，想了想，又抓了几盒丢了进去：“我们却是偶然去吃印度菜，仅仅没想到，自己还能够在家里做！”
    沈文现已走到了主食区，他伸手抓起了一包淡黄色的意大利面：“意大利面也是不错的选择，你能够提早做好
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