化体魄，凝练血肉，更是可以鼓荡着精神。

    “不要忍耐，这不是强忍耐的感觉，而是你自己的大脑，所有的痛苦都是大脑传递给你的信息，苦便是乐，你要学会驾驭万种精神，快乐，痛苦，悲伤，绝望，这些都是精神，你要学会驾驭自己的内心，驾驭自己的精神来消除这种痛苦的感觉，才能明白魂魄的道理，肉身没有痛苦，只有精神才有痛苦，死人不知道痛苦，活人才知道痛苦……”

    “啊！”杨慕雪浑身一震，只感觉赵无极的话，好像是黑暗当中划过了一道闪电，直接破开了她内心深处的诸多障碍，一瞬间，她感觉自己的灵魂都好像是发生了变化。

    苦即是乐，上古圣贤，把手掌放在火焰当中，却是面露微笑，这并非是说，圣贤仁慈博爱，而是他们已经抹杀痛苦，从痛苦中领悟到了乐。

    “苦即是乐，万般苦便是万般乐！！”

    杨慕雪浑身一震，集中精神犹如一把利刃，直接斩杀了那种让自己自己痛苦的精神杀死，消除！

    刹那间，一种舒畅的感觉在杨慕雪的脑海当中升腾起来，就好像是浸泡在热水当中一般，一种舒适的感觉让杨慕雪有一种升华的感觉。

    “不再痛苦，反倒是有一种舒畅的感觉，这就是
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