天而为，其实就是一个自身不断推陈出新排出自身后天所食五谷杂粮所带来的**让身体重回先天纯净的过程，而经过几十年的后天**，根本不是一次两次能排除干净的。

    但是，有一点毋庸置疑，没排出一次**，对于修行都是有莫大好处的。

    他并没有马上离开，而是赶紧趴下来，这一次，他的姿势再次像一只下山的猛虎，口中呼吸源远流长，肚子也随着呼吸一起一吸，幅度极大，这正是道家所谓的腹式呼吸！

    这个姿势保持了大约半个时辰，他再次换了个姿势，这一次不是龙，不是虎，赫然竟然是一只展翅的大鸟！

    很快，他姿势又变成了一只大笨熊……

    鹿……

    ……

    这些都是徐逍自己突发奇想，既然身体可以模仿龙虎并且修炼龙虎调戏之法，那么神奇的五禽戏就绝逼的也可以。

    喜欢历史的徐逍清楚，五禽戏绝对不止是表面上的那些功效那么简单。

    而且，每个动物的动作都对应到身体的某一些部位的的锻炼，这也是大大的好久的！

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