济，如果为了恢复健康，一次吃太多，必然会胃爆致死；如果吃一些消化一些，再吃一些，再消化，如此翻覆，那萎缩的胃自然就会变大。

    气双流问题就出在这里！

    但，最稳妥的方法还是一步一脚印，慢慢积累，诸如孔长老和窦长老两位目前三圣堂实力无出其右者，都已年过八旬，从凝元六层圆满到七层，两人均用了十年之久。

    到了他们这种级数，精进之慢难以想象，每跨一下都是举步维艰，毕竟由第七层臻至八层，元气已由“钝”转为“活”，便可以气驭物。

    这本身涉及到“技”跟“道”的区别，一步跨出，天人迥异。

    至于第九层，由有迹可循慢慢转变为羚羊挂角，便是突破第三境界——炼神还虚的标志。

    大梁国立国至今，国册大志所记之中，能到此境界者屈指可数，因寿元有穷尽，诸多武道高手也只能饮恨于此。

    而最后一个境界，也就是炼虚合道，是仙凡区别，能推开那扇门，仙灵之路大道通天，推不开，寿终正寝，身死道消。

    《太上灵应卷》到这里，戛然而止，至于如何炼虚合道，炼虚合道怎样去突破，以及突破后进入灵境是什么样的世界，灵境之后又如何修炼提升，
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