段组成，分别为炼皮，锻肉，强筋，壮骨，淬腑。至于第二重炼体及以上的此书中则没有记载，或许编写这本书的作者也不知晓具体吧。

    看完了这本书，叶枫迫不及待翻查起书架中其他的书籍，希望可以找到炼体的法门。

    叶枫在藏经阁呆了足足五天，终于把书架中的书籍大致翻阅了一遍，然而让他失望的是，这些书籍当中并没有详细的修炼法门，只有零零散散的一些信息。

    炼体一重是炼体的基础，只有把基础打好打结实，才能继续往后修炼。不过海妖在修炼炼体一重之时，**相对还比较孱弱，不宜使用极端的炼体方法，此时最好多服用一些对**有淬炼效果的天材地宝，灵果海珍或者灵丹妙药为佳。

    “天材地宝？灵果海珍？灵丹妙药？”

    叶枫的嘴角不由自主地抽搐了一下，这是个烧钱的巨坑，怪不得门内炼体的海妖那般稀少！

    但是为了能变强，叶枫还是得去了解一下这些东西，说不定以后运气好能碰上。

    “嗯？铜皮果对于炼体一重的炼皮阶段有帮助？哈哈，运气太好了，我正好有一颗？什么！最好每天吃一颗，直到完成炼皮阶段？”

    叶枫来到了另外一个书架，在那里找到了
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>