子，关上别院大门，让东子守在屋外，不许任何人进入，这才在床榻上盘膝而坐。

    “呼！”

    一口浊气深深的吐出，肖叶调整心态，让自己归于平和。体内的真气团和灵气团也慢慢的平静下来，他的呼吸变的均匀，吐纳有度。

    五级武者，真气壮大压缩，还没到一定的程度，要突破六级，就必须让真气压缩的更加剧烈，使真气内形成一股小型的气流。

    这并不难，只需要真气压缩到一定程度，便可以突破！

    灵气则更简单，毕竟是三品突破四品，只需要让灵气在一瞬间爆发，然后重新凝聚，让灵气凝练几分，便是突破。

    真气和灵气的量已经全部足够，肖叶要做的就是凝聚和突破，这并不复杂，只是需要心平气和，让自己突破时达到巅峰，这样打好基础，对将来的修炼很有好处。

    每一次突破，都必须小心应付，哪怕突破再简单，也不能掉以轻心。

    这是正元大陆人人都知道的事情，却偏偏很多人狂妄，不愿遵守。

    肖叶穿越而来，作为任务狂人，步步为营，懂的把握细节，从来都不会在小事上偷懒！

    准备就绪，肖叶所有的心神，都放在真气中，那蓝色的真
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