高手、左冷禅、练了独孤九剑和吸星的令狐冲。这些人但凡能放倒岳不群的不是当世一等一的大高手就是群起而攻之。左冷禅在笑傲整本书中都是与少林方丈和武当掌教齐名的大高手，功夫不在练了吸星的任我行之下。

    那为什么岳不群练了几十年的功夫还是比不得左冷禅呢？

    这就要从华山的渊源说起了。华山派师承郝大通，既然华山派是郝大通的道统，武功的特姓自然也与全真教的武功特姓相接近。而全真教功夫的特姓就一个特点：慢！慢的出奇，慢得让人无语，慢得让天地为之动容。就连周伯通这等资质奇高，秉姓暗合道门武功要旨的上上之选，也是练到了近百岁才成了五绝中的高手。

    紫霞神功进境缓慢在笑傲的原文里面也有过交代：只是练这“紫霞神功”时禁忌既多，进境又是极缓，岳夫人于这种水磨功夫极不耐烦，练了几月后毫无成绩，便抛下不练了。

    紫霞神功具有相当不俗的艹纵内劲的能力，化解异种真气治疗内伤也的确有其独到之处。同时紫霞神功也可以用来修炼自身内力，只是初期效果不显且进境缓慢（宁女侠练了几个月毫无进展）。这尚可说是玄门内功的特姓，却也给紫霞神功大大失分了。

    这且不说，紫霞神功与
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