第一千一百一十四章 四平大马和二字钳羊马
我就向大家介绍二字钳羊马的扎法。二字箝羊马这名字的来由是来自羊互相打架时的形态。
羊打架是用头顶上的角互相向前推,被推倒的一方便算为输,而他们互相向前抵力时后腿的形态就是二字钳羊马的姿势。这三角形的结构姿势能有效的将身体的重量及动力向前集中一点送出,也能有效的应付来自前方的压力,这姿势也为将来要起时作出了预备。
在小念头中很注重我们身体的平衡,在地球上任何物体必须要有三点或经上与地面接触才能有效的保持平衡,但人只是两条腿,只有两点与地面接触,用一个三角形的结构站立姿势能较为有效的保持自己整体重心的平衡。”
说到这里,赵朝纲停顿了一下,让那些小孩子们把自己刚刚说的话,在自己的脑海里面回一边,以便他们记忆。
足足两分钟时间,这些孩子们应该已经回忆了刚刚自己说的话,因此,赵朝纲接着开始往下说:“二字钳羊马扎法的具体步骤如下:1、并步站立,双手收拳于胸侧,头颈正直,面向前方。2、双腿略下蹲,双漆微屈,两脚以脚跟为轴,脚掌向外打开。
3、继而双脚脚掌踩地,以脚掌为轴,两脚脚跟再向外打开,双脚与肩同宽,脚尖略内扣,双膝微前屈,上身微后倾,
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