般都采坐姿。
        当你坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉1020次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。
        一般按摩的次数可多可少，可以自己按照大脑疲劳的程度调整。
        不过，太阳穴虽然很是重要，是人体的死穴之一，但是，它对于一些病症也是起着很好的作用的。
        像是头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病，按摩太阳穴都起着很好的作用。
        达摩秘方中将按揉此穴列为“回春法”。认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。
        当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉。这就是大脑疲劳的信号，这时施以按摩效果会非常显著。
        按摩太阳穴可以
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