人们要谦虚谨慎，要擅于发现他人的优点，并向他人习，而这样做首先要悦纳他人。悦纳他人需要的是客观、公正的眼光以及与人为善的准则。
    第五、会公平竞争。竞争应是激励人奋进的过程，而不应成为目标。
    如果把竞争看做是目的，便会使人过于看重结果。很容易引发不择手段、不讲规则的举动。要明白，凡是竞争总有输赢，不要把目的放在输赢上，而是要注重竞争的过程。从中发现自己输或赢的道理，体会竞争的乐趣，形成健康的心理。
    嫉妒是在人际交往中。发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的不悦、自惭、怨恨、恼怒等负性情绪体验。
    通常表现为对他人的长处、取得的成绩心怀不满；看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人与自己相差无几或者比自己落后。看到别人比自己落后感到莫大的安慰。
    嫉妒者常常没有竞争的勇气，往往不是正确地去面对和自己在竞争中的不利地位。而是采取不合法、不道德的行为发泄自己内心的不满。
    嫉妒心是一种危害非常大的不健康心理状态，一旦产生，嫉妒的人会失去内心的宁静与平衡，一看到别人比他强就受不了，别人受到表扬他心里就生气和难过，甚至想
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