法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。
    5.提高自己
    嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力，不断地习、探，使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高，那么，也可以减少嫉妒的诱因。而且，丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得慢慢的，自然也就减少了“无事生非”的机会，这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
    6.完善个性因素
    大凡嫉妒心理级强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素质，健康的心态面对生活。
    7.树立正确的竞争意识
    公平、合理伟基础的竞争是向上的动力，竞争对手之间也可以互相取之所长，共同进步。
    只要做到了这些，你就可以客服嫉妒心理！
    在历史上，有着许许多多因为嫉妒而引发的历史事件，从这些事件最终的结果来看，大多数都是悲剧收场。
    比方说秦国的白起和范雎。
    战国后期，秦将武安君白起在长平一战，全歼赵军四十万，
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