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第一千六百零七章 死亡恐惧

的生活状态,而且人们在长寿的道路上也不停的研究和发现。原来,在人们的生活细节中有很多有助于长寿的内容,平时多做对身体很有好处。
    长寿是人们永远都关心的话题。米国“时--代--周--刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究,指出更多影响寿命的因素。
    责任心强,更长寿。一项长达8年的研究显示,各种性格特征中,责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示,做人谨慎细心、做事耐心有计划,像研究人员那样有点强迫症倾向,都有助长寿。这类人做事自觉,对待婚姻、工作、健康各方面,往往能做出正确的选择,不太会因为抽烟、飙车,不遵医嘱等原因而意外丧生。
    饮食定生死。研究人员发现,地中海饮食是有助长寿的饮食方式,即多吃果蔬、坚果以及健康油脂,如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险,甚至能防止记忆衰退。
    遗传有影响。若父母长寿,子女未必也长寿,但会从父母那继承到一些好处。近期,《英伦国医-学-期-刊》报道,某些人之所以更少生病,可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多,这正是拜遗传所赐。
    受教育程度影响寿命。米国疾控中心的一份统计显示,拥有
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