夫，锻炼的是皮肤。但无论内家拳还是外家功夫，都属于‘力境’。”

    “可是，内家拳一旦将肌肉练到了极限，并且突破产生了‘劲’，那就是内劲。”

    “这种内劲，就能继续刺激骨骼、刺激五脏六腑，从而让自身变的更加强大。”

    “自古以来，内家拳其实才是武道正宗。正常的武道，就是一开始打熬力气，增强气血。”

    “可是，内家拳有一个致命的缺陷，那就是就年龄限制。一旦年龄大了，那再练内家拳，几乎不会有什么提升，更别说诞生内劲了。”

    “而我们外家功夫则不同。年龄上没有任何限制，而且不需要大量资源来打熬力气，培养气血，增强身体素质。”

    “我们只需要肯吃苦，再加上那么一点点天赋，就能将皮膜锻炼的无比坚韧。”

    石运明白了。

    内家拳与外家拳，走的是两种路子。

    一个锻炼肌肉，一个锻炼皮膜。

    “师傅，那外家功夫，能不能诞生劲？”

    “也就是说，能不能更进一步？”

    石运问道。

    “当然能！”

    “只是，外家功夫要想产生劲，太难了。”

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