，嘴里哼着一首不知叫什么名字的小曲。

    妹的，你丫的给我等的，林胖子看着林浩得意背影，嘴里暗骂一声，之后心中突然一垮，一副想哭的表情在自己心中出现：娘的林浩这货是怎么想起，这种折磨人的方法的，这小爷不过是在做几个，怎么就感觉自己一副要崩溃的样子，这要是照林浩所说的，做上一百个，那自己还不得累死啊。

    俯卧撑乃是林浩，前世在军队中，一次无意间发现一个部下在做，由于当时林浩感觉这个动作看上去，十分怪异，加上心中好奇，便上前询问了一番。

    经过一阵仔细的询问之后，林浩双眼一亮，这种看上去非常怪异的动作不正是，自己一直梦寐以求的一种，能大规模普及的，炼体术。

    更关键的是，这种练体术，后来经过林浩的探索，还发现用着方法锻炼自己，不但没有任何副作用，反而还会将自己体内的经脉，变得更加坚韧，不会轻易被灵力破坏体内经脉。

    所以这种既简单有实用的方法，便被林浩在后来在自己军中作为，一种基础的方法来打造军队。

    而今天林胖子所做的动作，便是林浩从前世照搬过来。

    本来以林胖子，凝丹境的境界，林浩是想让他做五百个的，但后
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