终的东西，这其中练气是基础，习武是扩展。只有拥有足够多的气，才能通过武来发挥出足够大的力量。气不足，则力不及。所以世间习武之术有千种万种，练气凝气的法门却稀少的很。流传最广最被人熟知的是‘吐纳练气法’，也就是通过不断地冥想和配合固有节奏的吐纳来存气于体内的方法。这法子不需要有多高的悟性和资质，也不需要有什么特殊的药材辅佐，只需要老老实实按部就班地坚持每日吐纳存气，日积月累之下，体内的气就会越来越多，此法贵在一个坚持，再如何普通的人，坚持吐纳练气法多年，也可以就气的储量上达到玄天境的高度。”

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