了。

    他也顾不得穿衣就歪歪扭扭地冲到院子里面，无视三个红果果的女人，一拳一脚演练起奔马劲来。

    这一练习，差别就更大了。

    滚滚内气迅速从身体内汹涌而出，汇聚成流，在体内游走时，不断滋养着身躯各处，又从各处汲取养分，如此循环。

    几遍拳法练习下来，内气充斥着早就被他多次用别人真气、内气扩充的丹田，虽然还没到圆满之境，却已经相差不远。
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