及到人体多处穴道，筋脉关隘，需要有专门的图谱和书籍，那些东西你完全不懂，所以那些练气之法我不能教你，否则定会走火入魔。这套口诀，只是坐息吐纳之法，你练了不会有什么危险。”

    “你每日晨起，练一个小时的气，再练三个小时的正阳拳，什么时候在打拳的时候，觉得有一股气了，就告诉我，我再教你第二招。”老头道。

    “是！”阳顶天道。

    老头闭上双眼，再次进入冥睡状态。整整半年来，大部分时候他都是闭目冥睡，仿佛多说一句话，生机便会少掉一些，而且整整半年来阳顶天一直服用烈焰药丸，而老头没有吃任何东西，他甚至连水都不喝，而且他完全不排泄，让阳顶天完全敬畏不已。虽然他从来没有说过自己的身份，但是从他身上有那么多的烈焰丸，阳顶天暗中推测老头的身份肯定不一般。

    阳顶天按捺所有的杂思，开始根据老头的口诀，坐息闭目，吐纳练气。

    这个口诀只有几百字，大概有几十个动作，从鼻子，到舌头，到呼吸，到手势，到双腿折叠，到提肛节奏，都要求准确无误。几十个工作完成后，为一个周期。

    一个周期后，阳顶天忽然觉得小腹一痒，一热，仿佛有一股耗子猛地跳了起来，
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