仅第一招拔剑式，要求是在一息之内完成拔剑起势的准备，无论剑是挎在腰间还是背在身后，都要以最短的时间内出鞘迎敌！

    拔剑式，秦云整整练习了半个月，开始的时候用木剑，熟练之后用青罡剑，他每天拔剑都要达到数万次，练到筋疲力竭手臂红肿也不停歇。

    到练习撩剑式的时候，秦云只需要半息的时间就能完成整个拔剑过程！
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