发动到了极致。

    遁地卡！

    余慧轻易出了城出现在了一座山头小亭外的平整空地上，心算了一下时间，大概花了十来分钟，甚是满意！

    穿越过来之后，自己以前那套体能训练还是没有放弃，得两抓啊！

    武道，探究人体极限！

    由于长年的锻炼长跑，徒攀岩，拳法练习，身体的耐力，度，敏捷姓还是不错，只是感觉爆发力还有所欠缺。

    这也和性格有些关联，余慧算是个谋而后动的人，办事力求稳妥，不激进不冒急。

    外练筋骨皮，内练一口气。

    虽然自己已经炼气境了，但是这炼体之法余慧还不想放弃。外功的修炼以目前自己的身体目前状况还没有达到了极致，内功已有的吐纳调息法门。

    我是内外兼修了啊！

    余慧想到此，心头不由一阵火热！

    不过武者们大多数不屑炼体，怎么有种躯体再强行也刚不过金石的不屑啊。

    但是系统是严厉要求他炼体，而且说的很有道理。

    说什么武道是苦海，心、神、体、魂为舟去渡！

    肉身不够强悍，一个浪头就能把他给摧毁了。

    凝神闭
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