。长的也帅，自从打完擂台赛，国内外的女粉丝多的能从天朝排到米国去。还有你们发现没有？你们能人哥哥出门都要戴上宽边墨镜，就是怕被人认出来。”

    听张婷婷一说。姐妹俩想起来了，这一路上，上官能人的确是一直戴着墨镜的，当时她们还只是单纯的以为上官能人是为了耍帅，现在看来，原来是为了掩人耳目啊！

    想到自己的堂哥是世界级的大明星，两姐妹就一脸憧憬，如在梦中。

    “姐妹们，过来端菜吃饭啦！”一直不曾露面的刘子璇端着两盘热腾腾的炒菜走了过来，为了节省时间，上官能人并没有做特别复杂的菜式，基本上就是食材准备好，五六分钟一个菜的速度。

    饭店的厨师为了节省时间，最讲究的就是使用猛火，这就要求厨师对炒菜的速度必须非常快速，不然很容易把菜弄糊了，又因为用的是猛火，所以厨师用的油很多，因为油多了不容易粘锅，所以很多人去饭店吃饭，都会发现吃两口就饱了，这就是因为饭店的菜油水足，更容易吃饱，但是家庭饭菜用油较少，油水少，吃的就多。

    所以出去吃饭，最好还是吃火锅，能多吃点。

    上官能人是个异类，他非常反对油水多的饭店式炒菜方法，他的饭菜更讲
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