产品，以市面上现有的营养品……上官能人只有一个字呸！

    一个王八养在水池里。就用水池里的水做出来的鳖jīng，一连制作五年，里面的水都没用光，你想想这鳖jīng的营养有多‘高效’吧？

    随着对医术了解的越深。上官能人对人体营养学就有了一套非常高明的系统了解，营养品的确有。但市面上那些营养品基本上都是坑人的东西，弄一包棒子面就敢当营养品忽悠人，其实真正的营养完全可以从食物当中摄取，任何食物都有它的营养价值，哪怕是被人称为垃圾食品的油条，至少人体也是需要摄取油水的吧！油条就可以摄取油水，放在古时候吃不饱饭的时候，油条可是大补，但现在的人营养都跟上了，油条才被很多砖家叫兽踩了下去。

    所以世上没有什么垃圾食品，只看你是不是需要其中的营养，同时营养也不能乱补。

    羊肉好不好？好！

    西瓜好不好？也好！

    一块吃伤元气。

    牛肉好不好？好！

    栗子好不好？也好。

    一块吃会引起呕吐。

    所以合理搭配是很重要的，搭配不合理就会造成反效果。

    现在小橘子的食谱上官能人没
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