听了何忧的话，跳珠坐了下来，极其认真的解释道：“第一、就想人类需要吃东西一样，修者猎杀妖兽，而妖兽也在猎杀修者。所以猎杀要是是十分危险的，稍有不慎就会葬身兽口。

    第二，修为越高的修者（辟谷境以下），食量就越大，仅靠猎杀妖兽获取来的食物，根本养不活这么多的修者。”

    在跳珠的解释下，何忧明白了。原来钟灵大陆上所谓的修真，其实就是一个以灵气改造自身的过程。这个过程是强劲且不可逆的！

    首先，灵气充斥于天地之间，无所不在。它并不是修者们的专属，对于钟灵大陆上所有的人来说，哪怕你不修行，也能受到灵气的滋润，只不过效果十分微弱而已。

    而修者的启灵，则是一个唤醒身体对灵气感知的过程。启灵后的修者能够清楚的捕捉到游离在天地间的灵气，并为将之引入自己体内，借助灵气的力量冲击全身经脉，直至所有的经脉都被冲破为止。

    而之后的洗髓境，则是运用灵气洗刷自身肉体，将体内的红尘秽垢冲出体外。

    在洗髓境和启灵境的时候，修者吸入体内的灵气大部分都要用于冲击经脉和冲刷肉体，只有一小部分会留在丹田，因此体内灵气的储存量变化不大。

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