李立峰继续说道：“我们再说这不同心法的区别。

    存想之法，是你看到一个高手、或者是一个山峰、或者是某一个切实存在的，将这个切实存在的，烙印在脑海里，并以此为目标而追赶。这就是存想。

    观想之法，是有一个切实存在的事物，时刻、或者是经常观察揣摩，并为之努力。比如观摩风云台，就属于这个。

    冥想之法，是你自己虚构一个目标，并为此而努力。但这个目标如何构建，是一个很大的问题，需要十分深刻的认识、雄厚的积累。

    参想之法，接近观想之法，但参想之法的特别之处在于形成自己的感悟，要从现实出发、超脱现实，而不是去模仿。

    空想之法，是一种要求很高的心法，人在冥冥之中能感悟到一些莫名的事物，类似于做梦。但这空想之法要求保持清醒、心灵无垢。这时可能会有某一种灵光从心头闪过。

    有人认为，这一丝灵光，是我们的天命，并为之努力。

    坐忘之法，要求更高，要忘记自己、忘记一切，在空空冥冥中，升华生命。

    传说，有人进入坐忘，一坐千年，醒来时已经物是人非、亲朋好友早已化作枯骨。而更多的人，坐忘变成了坐化，直接死亡。”
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