接耳，总之走了八百步，五十五个人前后拉开二十步。
    张孝武气急，怒吼：“全体都有，五里地折返跑。”众人不解，他便带着大家奔跑，开始时众人以为张孝武跑一跑就算了，没想到他真的跑到五里之外。等这一趟五里地折返跑下来，所有人都瘫在地上，民夫们做好了饭，低声说还好我们是役夫，不是兵士，否则被这官上折磨死。
    “大人，我们为何要跑步？列队？”胡三万端着水瓢，喘着粗气，等喘匀了立即牛饮凉白开问。
    张孝武解释说：“因为以后打起仗来你们就知道，也许你不记得如何打仗，也许因为指挥原因需要转移，并没有太多真正接战的机会，在战场中你们最需要的反而是跑。你们在战胜敌人的时候，需要跑上去追杀他们，在战败的时候，你们要跑得比犬夷快，才能活命。所以进入禁军，你们最需要的便是跑步，你们也许力气不如别人，身高不如别人，反应不如别人，但我要求你们要跑得比别人快，跑得比别人远，拖死他们，你们就是赢家。”
    张孝武完全按照记忆中大学军训的样子训练他们，先练习队列，再练习体能，最后练习战术。他的战术也是战场总结，那便是三人一组，协同作战组队杀敌。
    当初在土城时，他与王坚相互
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