第六十八章 幸福小贴士
是幸福!”
“什么是幸福?”杨睿哲自问自答道,“所谓的幸福是来源于内心的一种感受,所以只有内心得到满足才是幸福的。”停顿一下,杨睿哲继续说道,“当然,这种答案太过广义,不好理解,所以我总结了十条幸福小贴士,写给大家看看!”
第一,遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了上课而上课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课。
第二,多和朋友们在一起。不要被rì常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。
第三,学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。
第四,接受自己。失望、烦乱、悲伤是人xìng的一部分。接纳这些,并把他们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。
第五,简化生活。更多并不总代表更好,好事多了,也不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求jīng而不在多。
第六,有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重
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