们来说。现在就是抓紧的时间吃东西休息，这个才是最为重要的，至于其他的现在都不要去想，也什么都不要去做，没有那个时间跟精力，一上午的时间二十公里呀！而且还是全副武装的那一种，真的有那么一些受不了，甚至于后来大家只能是勉强的徒步行进。

    中午两个小时的时间。随即众人才折返回去，不过相对于上午来说。这一次的度稍微的有那么一些慢了，但就算是爬，众人也得爬回去，无所谓你是不是累了，没有任何的说法，反正沈浪就是这么要求的，只要你不死，一切都需要遵照规矩来。

    沈浪的狠辣呢？也是让有些人感觉这个心里面有些承受不了，先前不知道这个事情的时候，还好一点，但是现在知道了这个事情，众人也都是有家有父母的人，谁能够想到沈浪竟然如此的狠辣无情，关两天做个惩罚也就可以了，哪有你这么干的？太不把这些人当人看了吧？

    一天跑四十公里，而且还是全副武装的那一种，畜生它也受不了呀！随即也是有人给沈浪带话了，晚上的时候沈浪的私人电话也就没有消停，沈浪呢？也是眯缝着自己的眼睛笑了出来，趁着吴他们上课结束的时候，也是拿着手机走到了众人的面前。

    “今天有很多人给我打了电话！”说话
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