都没有发出一点声音，就连呼吸的频率也控制得很好，生怕会打破此时这种寂静的环境。

    不知不觉中，叶日辰的身上已经出了不少汗，要想心静，首先便要高度集中注意力，不能让环境中的任何一丝变化，一丝声响所影响，这种高度的集中所耗费的精力，有时候比修炼还要多上不少。因此，说起来简单，但是做起来，却是一个不小的考验。。。
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