铮胸膛起伏，眼眸中泛起惊奇：

    “这具身体，开始练皮了？”

    遵循着方才的发力感觉，他又是打出几招，就听到筋肉拉动弹抖，劲力勃发间噼啪啪、噼啪啪的连环脆响。

    他顿时心情振奋雀跃：“没错，就是一式三响！”

    第一大炼身秘境，外练筋、骨、皮，内练脏、腑、髓，外加换血三重关，九步之后是为圆满。

    作为基础锻炼法的练力十八式，涵盖筋骨皮膜乃至脏腑，一式发力之间劲力炸响，便代表初步有成。

    其中，外练阶段一响筋，二响骨，三响透皮膜。

    原主天赋虽不错，加入天目教两年多却也不过能打出两响而已。

    而陈铮这个才接触武道的门外汉，仅仅是服用了龙虎壮力丹，竟然就直接打出了三响！

    “好家伙，龙虎壮力丹，竟然直接让修为境界提升了一个台阶......”

    感受着体内强劲的力量，确认无误的陈铮兴奋捏了捏拳：

    “我现在的身体素质，应该比地球那些拳王还要强不少吧？这才是一枚黄阶丹药而已......要是能敕封出玄、地、天位阶的丹药，还不得直接起飞了？”

    这具身体底子本
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