明、赵武实力水平，如今对他起不到多大提升作用，这实战对练主要还是磨炼这三人的实力，免得应对邪魔时出现什么差错，把命丢在这里。

    不得不说，秘籍敕封之后的陈铮武道经验今非昔比，在他亲自的操练下三人的实战水平肉眼可见的开始上涨。

    当然，每天鼻青脸肿，吃的苦头也不少就是了。

    就这样，一连四天的时间过去。

    四天时间，那头野外邪魔迟迟没有出现。

    不过陈铮也不以为意，依旧是按部就班的修炼，毫不心急。

    村寨没有什么杂务，更不用每隔一天就进山狩猎，他用来修炼的时间反而更多。

    除了刀法，《炼真三十六式》如今也是炉火纯青，每一天的苦修打熬，他都能隐隐感觉到气力、体魄的修为进步。

    他也算是明白那些里的高手为什么动辄就能闭关一年半载。

    只要努力就有收获的正反馈，谁能不沉醉？

    这一天。

    炉灶下火苗升腾，瓦罐中热气腾腾，药气弥漫，一碗熬煮好的内元养心汤新鲜出炉。

    今天距离上一次服用汤药已过七天，正是再次服用的时候。

    随着陈铮一指点出，皇
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