爷这点东西都学过去，并与你的灵气结合，凭你五属姓灵气的多变以及持久姓，我相信就算炼灵大圆满的高手也不会是你的对手。好了，吃完饭休息小半个时辰，然后开始学弓箭，以后每天早上练枪两个时辰，吃早饭后练弓箭两个时辰，吃中饭后练习用灵气配合武技两个时辰，晚上你自己支配。”

    稍微休息的蓝银河手拿一张猎弓，一筒羽箭背在背上，跟着鑫爷爷来到练武场，“弓箭是用来远距离攻击的，在练习时，有三个字‘力、准、心’，有足够的力量才能拉开强弓，射的准才能有伤敌的机会，最后一个心字，你可以理解为熟能生巧，只有心达到了，你才能准确地把握射出的机会。现在你用你手中的猎弓向五十步外的射靶红心练习射箭的动作，不要挂箭，空弓射，以你认为瞄准的姿势射十次空弓，在搭一枝箭来试试你瞄准的效果，不停的重复这样的动作，而且左右手都要射，什么时候你能肯定你的箭不会射空，你就算入门了，再来学技巧，而且这样连续练习也是很好的练习手臂力量的方法，记住，不要用灵气。”

    值得一提的是几天以后，蓝银河拖着疲惫的身躯第一次因为白天练习灵气结合武技消耗了灵气而开始修炼时，发现丹田灵气虽然不能增加，但从其他经脉散出的灵气却能使
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