丹田经脉也不够坚韧，其中又蕴含杂质，所以必须要在排尽杂质，丹田中灵气充溢之后，再散尽灵气，重新开始。”

    水老喝了一口茶，再一次仔细地整理了一下心中的头绪，继续说道：“这功法说来容易，做来却极难。丹田就像是一个瓷瓶，不管是聚元还是凝丹之后，里面其实都是有灵气存在的。就好像瓷瓶里装了水，或者装了固体一样，除非装满了，否则里面始终都是有空气的。而要散尽灵气，就要自己不再吸收灵气，并将丹田中的灵气全部散入经脉，而且要散得一干二净。那种感觉是非常难受的，一个忍不住吸入灵气进入丹田，或者灵气无法散尽，都会前功尽弃。这都不是最难的，就算前功尽弃，也不会有生命危险，之所以说是十死无生，是因为在丹田中灵气散尽的情况下，丹田会承受不住来自外部的压力，随时都有塌陷崩裂的危险，一旦丹田崩裂，经脉中的灵气倒灌，就算是你现在这样强悍的身体，也不一定能保住姓命。”

    一边说着，水老一边在纸上画了一个奇怪的漩涡图形，上端开口极大，尾端收缩成一个尖端，从头到尾都是一笔连成。

    “在丹田灵气完全散入经脉后，还要控制吸入一丝灵气，让灵气以这种漩涡的方式在丹田中运行。只有让这一丝灵气在丹
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